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  Remedios caseros para el lumbago La  lumbalgia  es el dolor que se manifiesta en la parte baja de la espalda en la denominada zona lumbar. Esta dolencia que aparece por una inflamación de las articulaciones principales es muy frecuente en personas de todas las edades, pero de forma más acusada en mayores de 40 años, ya que el dolor lumbar suele intensificarse a medida que envejecemos. Es importante determinar las causas de la lumbalgia y acudir al médico para seguir el tratamiento adecuado y evitar que el dolor lumbar interfiera en nuestra vida cotidiana. Además de ello, también podemos aprovechar determinados productos naturales y seguir unos consejos para aminorar  sus síntomas . Entre las causas más frecuente se encuentra la distensión de un ligamento o de un musculo de la espalda. Al levantar algo pesado, torcerse o realizar un movimiento brusco puede producir un estiramiento de los músculos o ligamentos y generar desgarros mic...